√無料でダウンロード! ��うめん きゅうり 278604-そ��めん きゅうり 切り方
1 きゅうりはすりおろし、しっかりと水気をしぼってボウルに入れる。 Aを加えて混ぜ合わせる。 2 フライパンにごま油、しょうがを入れて中火にかける。 ヘラなどで混ぜながら炒1 解凍したササミは水けをふき、耐熱容器に入れ、塩・こしょう、酒をふり、軽くラップをして電子レンジで2~2分半(500Wの場合)加熱する。 粗熱がとれたらほぐす。 2 きゅうり、みょうがきゅうり、にんじ ん、ねぎ、コーン缶 大豆とワカメのご飯 小松菜の炒め煮 味噌汁(なす・油揚げ・ねぎ) 米、 食パン、 マーガリン、 グラ ニュー糖、とうもろ こし油、三温糖 牛乳、油揚げ、し 1 そうめん きゅうり 切り方